{"id":785,"date":"2023-10-27T20:40:16","date_gmt":"2023-10-27T19:40:16","guid":{"rendered":"https:\/\/inforgomes.pt\/cozinha\/?p=785"},"modified":"2024-10-05T14:25:56","modified_gmt":"2024-10-05T13:25:56","slug":"lulas-recheadas-estufadas-%e2%9d%a4%ef%b8%8f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inforgomes.pt\/cozinha\/2023\/10\/27\/lulas-recheadas-estufadas-%e2%9d%a4%ef%b8%8f\/","title":{"rendered":"Lulas Recheadas Estufadas \u2764\ufe0f"},"content":{"rendered":"
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\ud83c\uddf5\ud83c\uddf9<\/span>\u00a0A MINHA COZINHA \u00c0 LA CARTE<\/span><\/span><\/p>\n

Lulas Recheadas Estufadas\u2764\ufe0f<\/span> <\/span><\/p>\n

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\u00a9 Copyright inforgomes.pt # Powered by F Gomes # 2000-2023 # All Rights Reserved<\/p><\/div>\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

– 1 emb. (10 unid.) de Lulas Recheadas \u2744\ufe0f\u2744\ufe0f
\n– 2 col. de sopa de alho picado \u2744\ufe0f\u2744\ufe0f
\n– 100 g de cebola em cubos \u2744\ufe0f\u2744\ufe0f
\n– 1 cubo tempero alho, louro e piment\u00e3o
\n– 200 ml de passata de tomate com Manjeric\u00e3o e Or\u00e9g\u00e3os
\n– 1 col. de caf\u00e9 de a\u00e7\u00facar
\n– 1 col. de caf\u00e9 de louro mo\u00eddo
\n– azeite virgem-extra q.b.
\n– 1\u00bd dl de vinho branco
\n– sal marinho q.b.<\/p>\n

\u2744\ufe0f\u2744\ufe0f produtos ultra-congelados<\/p>\n

Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

01.- Num tacho ao lume, cubra o fundo com azeite, deixe aquecer, adicione os cubos de cebola, o alho picado e deixe refogar durante 3 minutos. Junte a passata de tomate, o a\u00e7\u00facar, o cubo tempero e envolva por 2 minutos.<\/p>\n

02.- Adicione ao tacho o louro mo\u00eddo, o vinho branco e deixe cozinhar, com o tacho tapado e em lume brando, por mais 5 minutos.<\/p>\n

03.- Junte ent\u00e3o ao tacho as Lulas Recheadas, mexa e em lume m\u00e9dio, com o tacho tapado, deixe cozinhar durante cerca de 20~25 minutos, mexendo de vez em quando (se necess\u00e1rio, adicione mais um pouco de vinho branco).<\/p>\n

04.- Rectifique temperos e sirva de seguida com uma guarni\u00e7\u00e3o de cubos de batata cozida, regadas com o molho das lulas.<\/p>\n

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\u00a9 Copyright inforgomes.pt # Powered by F Gomes # 2000-2023 # All Rights Reserved<\/p><\/div>\n

27.10.2023<\/p>\n

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published in: 27\/10\/2023<\/p>\n\n

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0 0   \ud83c\uddf5\ud83c\uddf9\u00a0A MINHA COZINHA \u00c0 LA CARTE Lulas Recheadas Estufadas\u2764\ufe0f Ingredientes: – 1 emb. (10 unid.) de Lulas Recheadas \u2744\ufe0f\u2744\ufe0f – 2 col. de sopa de alho picado \u2744\ufe0f\u2744\ufe0f – 100 g de cebola em cubos \u2744\ufe0f\u2744\ufe0f – … Continuar a ler →<\/span><\/a><\/p>\n

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